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为什么电竞选手为何多是胖子？

在过去的几十年中，电子竞技领域取得了令人瞩目的进展和成就。与此同时，人们开始注意到一些奇怪的事情：电竞选手似乎往往是胖子。这个现象令人困惑不解，引发了很多的讨论和研究。那么，为什么电竞选手为何多是胖子呢？

缺乏运动和坐太久

与传统体育运动相比，电子竞技选手缺乏大量的身体运动。他们通常需要坐在电脑前数小时，进行高强度的快速反应和思考。这种持续的坐姿状态会导致身体各个部位肌肉受到压迫而变得僵硬，进而导致肌肉无法得到充分的微循环，这会影响到新陈代谢的正常运转。同时，由于缺乏正常身体活动，电竞选手的体力和耐力很可能处于较低的水平。

增加精神压力

电竞比赛本身具有相当的心理压力。比赛的结果完全取决于电竞选手的表现，而且在比赛中任何小的失误都可能产生致命的影响。除此之外，赛场上会有大量人群的关注和氛围的压迫，选手需要在这种氛围下展现出超人的表现，这种压力会加剧情绪的紧张程度，增加身体内分泌系统的压力。在这种紧张状态下，许多电竞选手往往会采取吃高热量食品来自我麻痹的方式，这使得体重易得失控。

饮食偏好

很多电竞选手面对天天十几个小时的电竞游戏，会出现对高热量、高脂肪的食物有强烈的渴望，配合长时间久坐的生活方式，就更容易导致肥胖。这是因为食物有镇静神经、缓解压力，抚慰心情的作用，同时电竞选手长年反复游戏，失去了对于新事物的新鲜感，食物成为了他们活动范围之外、最简单且可控的为数不多的享受。在食物的选择上，电竞选手往往会选择垃圾食品和快餐，这些食品并不健康且肥胖风险较高。

节省时间

电竞选手经常需要长时间练习和磨练自己的技能，这几乎占据了他们所有的时间，并使他们很难有时间锻炼身体。除此之外，由于在比赛场上获胜的关键是稳定的技巧和反应时间，选手中断训练和比赛时常常会感到不安和担心，因此在饮食和锻炼方面常常会放弃很多。

综上所述，虽然电竞选手为何多是胖子这个现象存在一定的历史原因和特定环境因素，但对于提高自身身体素质、精神素质的重要性更应该引导电竞选手逐渐改变自己日常生活方式，升级饮食、运动、休息等方面的素质和生活方式。这样不仅能够提高战斗力，还能够更好地保障选手的身体健康。